コラム

「ピラティスを始めたいけど、どんなウェアを選べばいいの？」と迷っている方も多いのではないでしょうか。「おしゃれなウェアを選んでみたけど、動きにくい…」といった経験を持つ方もいるでしょう。ピラティスは体を動かすことがメインのエクササイズなので...